September Malen und Entspannen
ab Montag, 23.09.2019
Diese Mal-Abende bieten Raum und Zeit für sich selbst und für freies Malen und Gestalten ohne künstlerischen Anspruch. Durch Entspannungsübungen und Imaginationen erkennen und entdecken wir Gefühle, Bedürfnisse und neue …
mehr InformationenJänner Yoga
ab Dienstag, 07.01.2020
Yoga boomt.Denn Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, für jede und jeden, ein Weg in Richtung mehr Gesundheit und Glück. Die Mittel sind einfach: Körperübungen, Atemübungen, Meditation. Yoga in aller Munde.Wir …
mehr InformationenJänner Qi Gong
ab Mittwoch, 15.01.2020
Qi Gong ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist.Der Begriff „Qi Gong“ setzt sich aus zwei chinesischen Schriftzeichen zusammen. „Qi“ …
mehr InformationenJänner Sterbende mit unserem Sein begleiten – Vertiefung
Freitag, 24.01.2020
An diesem Nachmittag wollen wir uns vertiefend dem Thema Sterben und der Begleitung Sterbender widmen. Diese Auseinandersetzung bringt uns auch in Kontakt mit unseren inneren Fähigkeiten, um Sterbenden ein guter …
mehr InformationenFeber Eltern trauern um ihr Kind – Gesprächsgruppe für betroffene Eltern und Angehörige
ab Donnerstag, 27.02.2020
Der Tod eines Kindes ist wohl eine der schlimmsten Verlusterfahrungen, die Eltern und Geschwistern widerfahren kann. Das ganze Leben ist erschüttert und in einer Krise. Die Verunsicherung wird manchmal noch …
mehr InformationenOktober Achtsamkeitspraxis MBSR Innsbruck 2020
ab Mittwoch, 14.10.2020
Achtsamkeit ist eine uns innewohnende Fähigkeit, die durch Übung gestärkt, vertieft und verfeinert werden kann.Wer achtsam ist, lernt bewusst und ohne zu urteilen, dem zu begegnen, was in diesem Moment …
mehr Informationen„Das Becken als Quelle weiblicher Kraft“
2019 / 2020
Auf Grund geschichtlicher, gesellschaftlicher und religiöser Prägungen der letzten Jahrtausende erleben sich viele Frauen von ihrem Becken abgetrennt. Der Beckenraum ist dann nur schwer oder diffus spürbar: als etwas dunkles, …
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