Programm 2019


September Yoga

ab Dienstag, 17.09.2019

Yoga boomt.Denn Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, für jede und jeden, ein Weg in Richtung mehr Gesundheit und Glück. Die Mittel sind einfach: Körperübungen, Atemübungen, Meditation. Yoga in aller Munde.Wir …

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September Malen und Entspannen

ab Montag, 23.09.2019

Diese Mal-Abende bieten Raum und Zeit für sich selbst und für freies Malen und Gestalten ohne künstlerischen Anspruch. Durch Entspannungsübungen und Imaginationen erkennen und entdecken wir Gefühle, Bedürfnisse und neue …

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September Achtsamkeitspraxis MBSR Innsbruck 2019

Mittwoch, 25.09.2019

Achtsamkeit ist eine uns innewohnende Fähigkeit, die durch Übung gestärkt, vertieft und verfeinert werden kann. Wer achtsam ist, lernt bewusst und ohne zu urteilen, dem zu begegnen, was in diesem …

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Oktober Qi Gong

ab Mittwoch. 16.10.2019

Qi Gong ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist.Der Begriff „Qi Gong“ setzt sich aus zwei chinesischen Schriftzeichen zusammen. „Qi“ …

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November Sterbende mit unserem SEIN begleiten – Einführung

Freitag, 22.11.2019

Im Laufe unseres Lebens werden wir immer wieder dem Thema Tod und Sterben begegnen. Bei vielen Menschen löst dieses Thema Unsicherheit aus. Auch Pflegekräfte und Angehörige stellt die Begleitung von …

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„Das Becken als Quelle weiblicher Kraft“

2019

Auf Grund geschichtlicher, gesellschaftlicher und religiöser Prägungen der letzten Jahrtausende erleben sich viele Frauen von ihrem Becken abgetrennt. Der Beckenraum ist dann nur schwer oder diffus spürbar: als etwas dunkles, …

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Eltern trauern um ihr Kind – Gesprächsgruppe für betroffene Eltern und Angehörige

2020

Der Tod eines Kindes ist wohl eine der schlimmsten Verlusterfahrungen, die Eltern und Geschwistern widerfahren kann. Das ganze Leben ist erschüttert und in einer Krise. Die Verunsicherung wird manchmal noch …

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